06.01.13  14:07

Полезные продукты питания из холодильника.

Уже неоднократно медики бьют тревогу, о том, что в холодильнике должны находиться только полезные продукты. На основе многочисленных исследований доказано, что вредные продукты являются причиной многих болезней. Самые распространённые болезни – это инфаркт, инсульт. В большинстве случаев эти заболевания можно избежать: стоит всего лишь заглянуть в свой холодильник и провести тщательный осмотр. И так от чего нужно избавляться, и какими продуктами стоит запасаться.
  В первую очередь избавляемся от чипсов и булок. Данные продукты содержат трансжиры, которые повышают уровень холестерина в крови. Отказываемся от вредной привычки употреблять копчёности, колбасы, плавленые сырки. Переработанное мясо очень богато нитратами и нитрозаминами. Данные компоненты способствуют разрушению артерии. Вам доступен ремонт холодильников на дому.
Колбаса в большинстве случаев, не зависимости от стоимости и производителя, изготавливается из смеси жиров, крахмала, костной муки. Как правило, мясо в колбасе практически отсутствует. Употребление перечисленных продуктов в большом количестве представляет большую опасность для здоровья: развивается инсульт и болезнь Альцгеймера. Помните: высокий уровень холестерина в крови – это первая причина развития атеросклероза, сердечно сосудистых заболеваний.
Холодильник должен быть наполненный полезными продуктами питания: овощи, фрукты, белое мясо, рыба, морепродукты, и иными продуктами, которые богаты на белок, различные микроэлементы.