08.05.12  15:15

Фруктовая аптека: грейпфрут

Научно доказано, что съеденный перед употреблением пищи грейпфрут, предотвратит от набора лишних килограммов во время еды!
Чем примечателен: детоксикант и антиоксидант, обладает иммуноукрепляющим свойством, нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
Полезные вещества: витамины А, В1, В2, В3, С, D, Р, бета-каротин, фолиевая кислота, железо, калий, кальций, фосфор, клетчатка, лимоноиды.
Также он способен стабилизировать в крови содержание сахара и привести в порядок уровень инсулина. Поэтому, предотвращая тем самым возникновение и развитие диабета, мы как бы страхуем себя ещё и от ожирения.
Кроме того, укрепляются стенки клеток, возможность возникновения злокачественных опухолей заметно снижается, а сердце находится под надёжной защитой.
Обратите внимание!!! Ежедневно выпивая стакан грейпфрутового сока, значительно снижается риск образования камней в почках.
Теперь же приготовим грейпрутовый салат с мятой.
Нам потребуется: 3 самых больших розовых грейпфрута, 2 ст.л. оливкового масла, средний пучок мяты, 1 ч.л. горчицы, половинка перца чили, сок половинки лимона. По вкусу добавить соль и молотый перец.
Очистить от кожуры и белой плёнки грейпфруты. Оставшийся плод разрезать на небольшие кусочки. Мелко нарезаем мяту и чили. Соединяем: грейпфрут-чили-мята.
Соус: масло + соль + лимон + горчица + молотый перец.
Салат заправить соусом, перемешать, дать пропитаться.

Если хотите открыть свой бизнес можете просто его купить, купить аптечный бизнес можно здесь farminvest.ru
Приятного вам аппетита!