Выгодные финансы
,
| Главное | В мире | В России | Торги | Люди | Государство | Компании | Банки | Статьи
04.04.12  19:01

Воздух и свет, или борьба с депрессией

Утром, проснувшись в предрассветных сумерках начинающегося дня, мы спешим на работу. Зачастую по темноте спешим домой.…  Нашими постоянными, незаменимыми спутниками жизни становятся накопившаяся усталость и унылая депрессия.


 

Борьба с депрессией – с чего начать, спросите вы. Как говорят мудрейшие люди, «хочешь изменить жизнь, так измени собственное к ней отношение!»


 

К примеру, стоит попробовать в вечернее время суток превратить комнату в бесчисленное множество огней из светильников, всевозможных свечей. Окунитесь в трепетное легкое мерцание, наслаждаясь сумерками, постарайтесь выбросить из головы волнующие вас дневные проблемы! Ароматическая свеча с цветочным или же цитрусовым запахом, успокаивающая музыка помогут снять накопившееся напряжение, вспомнить приятные моменты в жизни. Добавив чуточку запаха апельсинов, еловых шишек, вы почувствуете, как нарастает блаженство.


 

Не можете забыть о мрачных мыслях? Тогда можете побаловать себя горячей ванной, добавив морскую соль, да пару капель любимого ароматического масла. Из полотенца или специального валика создайте себе подушку. Свечи – обязательный атрибут получения максимального спокойствия. Не пройдет и получаса, как вы ощутите себя намного лучше и свежее, а мир не будет уже настолько унылым, тоскливым и мрачным.


 

Для борьбы с депрессией уйдите от нахлынувших неприятных мыслей в удивительный мир книги: расположитесь как можно удобнее на диване, почитайте произведение своего любимого автора. Если же такового не оказалось под рукой, найдите книгу в Интернете, а затем распечатайте для удобства прочтения. На случай поломки принтера, не отчаивайтесь, ведь ремонт принтеров Xerox и иных фирм можно сделать максимально оперативно, а главное, качественно!


 

На небе появилось долгожданное солнце? Непременно воспользуйтесь этим! Выбирайтесь на улицу, как только появилась первая возможность! Можете проверить на собственном опыте, как свежий воздух, а также солнечная погода поднимает настроение, улучшая самочувствие: к вам возвращаются активность, бодрость, прилив жизненной энергии! Если у вас до сих пор не появилось желание выйти на улицу, можете смело в домашних условиях устроить охоту на солнечных зайчиков. Можете пододвинуть кресло к окну, удобно сесть и принимать солнечные ванны. Не сомневайтесь, ваш организм получит достаточное количество света и через оконное стекло.


 

Поверьте, такие методы борьбы помогут снять усталость, напряжение; вы почувствуете, будто заново родились!

 


31.12.15  09:03
Цены на нефть ускорили падение: запасы растут, спрос снижается, прогнозы не обнадеживают
31.12.15  09:03
Кристин Лагард: глобальный рост будет "разочаровывающим и неравномерным"
31.12.15  09:03
Россия вышла из Договора о зоне свободной торговли с Украиной, сохранив лишь пункт о продаже газа
31.12.15  09:03
Арбитраж впервые признал девальвацию рубля основанием для пересмотра договоров с ценами в валюте
31.12.15  09:03
Москва и Киев готовы продолжить переговоры по проблеме долга в 3 млрд долларов
31.12.14  09:02
РФПИ получил 4 млрд рублей из ФНБ на развитие "Ростелекома"
31.12.14  09:02
Русский Forbes: попавшие под санкции приближенные Путина передают активы "новому поколению"
31.12.14  09:02
Нефть сорта Brent обновила минимум с мая 2009 года
31.12.14  09:02
Россия и Украина подписали два контракта на поставку электроэнергии
31.12.14  09:02
Немецкий сталелитейный концерн пострадал из-за отказа от строительства "Южного потока"
23.08.18  18:07
Трамп и Юнкер договорились о прекращении торговой войны
22.03.17  14:39
Ходовая бизнес-идея: салон тату
22.03.17  14:37
Подарок мужчине. Варианты выбора
20.12.16  10:47
Цены на бензин в 2017 году будут расти в пределах инфляции
07.12.16  20:05
Утепляем балкон или лоджию
07.12.16  20:03
Ипотека в банке
06.11.16  14:04
Как организовать сельский туризм


Реклама       О проекте       Авторские права                  rssRSS