05.03.11  16:07

FAQ по изготовлению самодельных гимнастических колец

Чтобы сделать гимнастические кольца, нам понадобятся следующие компоненты:

Полипропиленовая трубка в виде петли (петля компенсациикомпенсатор) диаметром 32 миллиметра, (цена 120р за штуку, в строительном магазине)
Обвод полипропиленовый диаметром 20 миллиметров.(15 р. за штуку, в строительном магазине)
Бельевая веревка длиной 1.5 метра.(10 р. за метр в хозяйственном магазине)
Текстильная стропа длиной 3 метра.(20 р. за метр в текстильном магазине)
итого: 345 рублей.
цена таких же по качеству колец в порядке 1500 рублей.

Итак: У петли отрезается трубки, которые ее выпрямляют с двух концов, в дальнейшем это может пойти на изготовление: вышка тура алюминиевая. Так чтобы, остался ровный круг в виде кольца.
От обвода нужно всего-навсего 4 см закругленной части. В верхней ее части проделывается дырка, таким диаметром, чтобы в нее как раз пройдет двойная бельевая веревка. Если делать кольца без этой детали, то под тяжестью они будут расходиться в разные стороны, пытаясь восстановить начальную форму. При этом они сильно будут царапать предплечья.
После продеваем бельевую веревку в кольцо. Для удобства можно использовать длинную тонкую проволочку.
Продевать нужно следующим образом: Один конец веревки нужно два раза пропустить через трубку, чтобы получилась затягивающая петля.
Ссылка на чертеж http://i028.radikal.ru/1102/53/da556131258c.jpg
на чертеже видно, что бельевая веревка проходит через отверстие на маленькой детали, обходит два круга внутри петли и выходит с другой стороны через тоже отверстие.

Такая схема изготовления (второй круг веревки) делает конструкцию закрепленной, так как сила натяжения веревки во время выполнения упражнений, будет стягивать петлю (придавая ей форму кольца), а не разводить концы петли в разные стороны, как это бы было, если бы мы продели веревку только один раз.
Затем к концам веревки мы пришиваем капроновыми нитками текстильную стропу.
Теперь осталось подвесить кольца на турник и можно приступать к тренировкам.

Пара советов:
Полипропиленовые трубы легко режутся нагретым ножом.-
При продевание веревки через кольцо и вставную часть, пусть маленькая закругленная часть будет отдельно. После все состыкуете.
Старайтесь сделать так чтобы длина стропы была одинаковая у двух колец, чтобы избежать асимметрии